Jesteś za siebie odpowiedzialny!? Wiesz? Czasem najtrudniejsze pytania to nie te, które słyszysz od innych. To te, które pojawiają się gdzieś głęboko, w tej cichej, niewygodnej przestrzeni, gdzie nie ma miejsca na pozory. Jedno z nich brzmi tak:
„Czy naprawdę jestem za siebie odpowiedzialny, nawet jeśli jestem chory psychicznie?”
Czytaj więcej…Jak chcesz zaplanować swoje życie?
Czytaj więcej…Dlaczego widzisz tylko porażki? Zastanawiasz się pewnie, dlaczego w lustrze rzeczywistość wydaje się być przesiąknięta tylko jedną barwą – odcieniami porażki. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego to, co dla innych wydaje się być zwykłą codziennością, dla Ciebie jawi się jako nieustanny ciąg niepowodzeń?
Czytaj więcej…Czego tak naprawdę chcesz w chorobie? Na co zwracać uwagę?
Czytaj więcej…Nie porównuj się do innych chorych! Nie porównuj się do innych chorych! Twoja droga zdrowienia jest unikalna!
Czytaj więcej…Czy jest lek na schizofrenię? Wyobraź sobie młodego człowieka. Powiedzmy, że właśnie zaczyna studia – ekscytacja, plany, trochę stresu. Wszystko wygląda normalnie, aż nagle pojawiają się niepokojące sygnały. Głosy. Dziwne, trudne do wyjaśnienia myśli. Lęk. Uczucie, jakby ktoś obserwował, jakby coś się działo poza kontrolą.
Diagnoza? Schizofrenia.
Czytaj więcej…Każdy ma inne objawy w schizofrenii i dlatego warto o tym mówić!
Schizofrenia to nie jedna historia, ale setki tysięcy opowieści. Każda inna. Każda trochę nie do końca zrozumiała – nawet dla osób, które od lat zajmują się zdrowiem psychicznym. Nie da się ukryć, że to jedna z najbardziej złożonych i nieprzewidywalnych chorób psychicznych. I co gorsza – owiana mnóstwem mitów, uproszczeń i stereotypów.
Czytaj więcej…Wiesz, że w chorobie potrzebna jest cierpliwość? Wyobraź sobie, że budzisz się któregoś dnia i coś jest inaczej. Myśli się rwą, rzeczywistość zaczyna się wymykać. Ludzie dookoła mówią do ciebie, ale ich słowa wydają się dziwnie płaskie. Nic nie pasuje.
Czytaj więcej…Co, gdy reagujemy za mocno? Znasz to uczucie? Jedno spojrzenie. Jedno słowo, wypowiedziane odrobinę zbyt ostro. I nagle wszystko w Tobie eksploduje. Krzyczysz, zamykasz się w sobie, płaczesz. Trzaskasz drzwiami albo milczysz godzinami. A potem przychodzi… ten znajomy wstyd. „Znowu przesadziłem/am. Co ze mną nie tak?”. Obiecujesz sobie, że następnym razem będzie inaczej. Ale „następny raz” przychodzi szybciej, niż byś chciał.
Czytaj więcej…Nie bądź dla siebie krytyczny w chorobie psychicznej! Znasz to uczucie, kiedy po raz kolejny coś się nie udało i zanim jeszcze ktokolwiek zdąży coś powiedzieć, twój własny głos w głowie już cię osądza? „Znowu to zepsułem…”, „Nigdy nie będę normalny…”, „Jestem ciężarem dla wszystkich…”
Czytaj więcej…
