Blog psychologia | schizofrenia | zdrowie psychiczne

Ile razy dziś pomyślałeś: „nie mam siły”, „jutro”, „to nie ma sensu”? I od razu pojawia się wstyd, bo przecież „inni jakoś dają radę”… Stop. W chorobie psychicznej wymówki bardzo często nie są lenistwem. To szybka ochrona przed lękiem, wstydem, przeciążeniem, czasem przed bólem, którego nie umiesz jeszcze nazwać.

Masz chorobę psychiczną i słyszysz: „bądź tu i teraz”? I w środku masz tylko: „Serio… jak?”. Bo w lęku głowa jedzie w przyszłość, w depresji wciąga Cię przeszłość, a przy przeciążeniu czujesz się jakbyś stał obok własnego życia.

Znajdź sobie zajęcie w chorobie… często to słyszysz? Masz chorobę psychiczną i ktoś rzuca zdanie, aby się czymś zajął? Brzmi jak pusta rada, prawda? A jednak… czasem to jest narzędzie do przetrwania dnia. Nie w sensie: bądź produktywny, ale żeby robi cokolwiek.

Czy praca nad chorobą to podróż? Jak ona jest?

Co dobrego może Cię spotkać?  Przejdę od razu do sedna.

Ucz się na błędach w chorobie psychicznej, co to oznacza? Nie uczymy się o schizofrenii z książek. No dobrze, więc gdzie?

Co zabiera choroba psychiczna? Zacznijmy od obalenia mitu, bo bez niego wszystko pozostaje zagmatwane.