Jak zarządzać zamartwianiem się w chorobie psychicznej? Zamartwianie się potrafi wcisnąć się wszędzie, do pracy, szkoły, relacji, a nawet do zwykłego wieczoru, kiedy chcesz odpocząć. Niby siedzisz na kanapie, a w głowie kręci się film złożony z możliwych problemów. I jeszcze to poczucie, że jeśli przestaniesz myśleć, coś przeoczysz.
Czytaj więcej…
Praca nad chorobą to podróż?
Czy praca nad chorobą to podróż? Jak ona jest?
Czytaj więcej…
Jaką lekcję wynosisz z choroby?
Jaką lekcję wynosisz z choroby? Zapytano mnie, czego nauczyła mnie moja choroba? Słyszałam to pytanie już wiele razy.
Czytaj więcej…
Co dobrego może Cię spotkać?
Co dobrego może Cię spotkać? Przejdę od razu do sedna.
Czytaj więcej…
Ucz się na błędach w chorobie psychicznej.
Ucz się na błędach w chorobie psychicznej, co to oznacza? Nie uczymy się o schizofrenii z książek. No dobrze, więc gdzie?
Czytaj więcej…
Co zabiera choroba psychiczna?
Co zabiera choroba psychiczna? Zacznijmy od obalenia mitu, bo bez niego wszystko pozostaje zagmatwane.
Czytaj więcej…
Jakie umiejętności pomagają w schizofrenii?
Jakie umiejętności pomagają w schizofrenii?
Czytaj więcej…
Jakie masz plany na przyszłość z chorobą?
Jakie masz plany na przyszłość z chorobą?
Czytaj więcej…
Czym może być odwaga w chorobie psychicznej?
Czym może być odwaga w chorobie psychicznej? Odwaga. Słowo tak wyeksploatowane jak stare dżinsy.
Czytaj więcej…
Jak to jest czuć często lęk?
Jak to jest czuć często lęk? Najtrudniej jest wytłumaczyć lęk komuś, kto myśli, że to tylko przejściowa faza.
Czytaj więcej…