Bez kategorii

Jaka jest rola psychiatry w chorobie psychicznej? Przez pierwsze tygodnie po odstawieniu leków możesz czuć się wolny.

Moje pierwsze objawy schizofrenii, jakie były? Pamiętasz ten moment, kiedy coś zaczyna się sypać, ale jeszcze nie wiesz co? Kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie masz słów, żeby to nazwać? Ja pamiętam. Miałem 18 lat i myślałem, że po prostu jestem leniwy. Że nie chce mi się uczyć. Że może po prostu nie jestem wystarczająco dobry.

Znasz to uczucie, kiedy zwykły dzień nagle robi się podejrzany? Ktoś spojrzał za długo. Telefon zawibrował nie w porę. Drzwi na klatce trzepnęły i w głowie zapala się lampka: to o mnie… To potrafi przejąć cały plan dnia, krok po kroku.

To pytanie wraca u mnie w domu jak bumerang. Może to jednak neurologiczne? Może jest jakiś jeden powód, który da się naprawić? A co, jeśli mózg jest już trwale uszkodzony?Znam ten lęk. Znam też tę potrzebę, żeby znaleźć winnego, albo chociaż prostą odpowiedź.

Jak sobie radzić z gonitwą myśli? 

Jak chory widzi swoje otoczenie?

Ile wiedzy masz o swojej chorobie psychicznej? Niektórzy ludzie znają swoje ciało lepiej niż własny telefon…

Jak warto się rozwijać? Rozwój to słowo, które brzmi pięknie, dopóki nie zaczynasz go naprawdę przeżywać.

Co, gdy nie masz energii na nic? Znasz to, prawda? Dzwoni ten denerwujący dzwonek budzika, otwierasz oczy… i czujesz, że zniknęła cała energia.

Jak pracujesz nad emocjami? Po prostu czasem się zatrzymaj. Pomyśl… Czujesz oddech? Jest jakieś napięcie? Może w brzuchu, w ramionach? To są emocje! Pojawiają się kiedy chcą, nie pytają. Przychodzą cicho, jak cień, albo z hukiem, jak grzmot.