Miesiąc: czerwiec 2025

Jak utrzymać spokój w chorobie psychicznej? Wyobraź sobie, że twoje myśli to niekończący się strumień, który czasem potrafi zamienić się we wzburzoną rzekę.

Jak możesz poczuć się lepiej, gdy chorujesz? Czy zdarza się, że masz poczucie, iż wszystko spada na Ciebie, a w dodatku nie umiesz nawet powiedzieć, że jest ci źle? Może to przesilenie, może obecne wszechogarniające uczucie osaczenia, albo zwyczajny dzień, gdy z trudem zrywasz się z łóżka i rozważasz: czy to już za dużo? Jeśli tak, to nie jesteś odosobniony. Naprawdę.