Kategoria: Zdrowie psychiczne

Nie naciskaj na siebie w chorobie, to nie ma sensu!

Jak traktować osobę chorą psychicznie? 

Co daje Ci energię do zmiany? 

Pokochaj siebie w chorobie psychicznej… Co oznacza dla mnie? Co dla Ciebie?

Dyscyplina w chorobie psychicznej, potrzebna?  

Jak kształtujesz siebie, jako chorego psychicznie? W jaki sposób definiujesz swoją tożsamość jako osoby doświadczającej choroby psychicznej?

Naucz się mówić, jak się czujesz! Znasz to uczucie, kiedy chcesz coś powiedzieć, ale w gardle czujesz beton?

Zacznij wierzyć, że będzie lepiej! Powiedzmy to od razu: życie nie zawsze jest miłe…

Naucz się identyfikować emocje, bo są jak niewidzialny język, którym codziennie posługujemy się wszyscy, chociaż nie zawsze potrafimy go świadomie odczytać. 

Masz takie dni, że nic Ci się nie chce?