Jaką masz wiedzę o chorobie? Kiedy pierwszy raz zetknąłem się ze schizofrenią, byłem kompletnie zdezorientowany.
Czytaj więcej…
Jak się dzisiaj czujesz? Jak dbasz o siebie?
Jak się dzisiaj czujesz? Jak dbasz o siebie? To proste pytanie, które często słyszymy… w pracy, w domu, wśród znajomych.
Czytaj więcej…
Czym jest inteligencja emocjonalna?
Czym jest inteligencja emocjonalna? Czy zdarzyło ci się kiedyś, że ktoś rozumiał Twoje emocje lepiej niż Ty sam?
Czytaj więcej…
Co, gdy nie masz energii na nic?
Co, gdy nie masz energii na nic? Znasz to, prawda? Dzwoni ten denerwujący dzwonek budzika, otwierasz oczy… i czujesz, że zniknęła cała energia.
Czytaj więcej…
Masz takie dni, że nic Ci się nie chce?
Masz takie dni, że nic Ci się nie chce?
Czytaj więcej…
Czego Ty chcesz w swoim rozwoju z chorobą psychiczną?
Czego Ty chcesz w swoim rozwoju z chorobą psychiczną?
Czytaj więcej…
Podejmij decyzję, że się nie poddasz!
Podejmij decyzję, że się nie poddasz! Znasz to, kiedy siedzisz i myślisz, że już nie dasz rady. To za wiele. To nie ma sensu? To odczucie, które przenika każdą cząstkę twojego jestestwa. Jakby ktoś nacisnął „pauzę” w całym twoim życiu.
Czytaj więcej…
Co ze strefą komfortu w zaburzeniach lękowych?
Co ze strefą komfortu w zaburzeniach lękowych?
Czytaj więcej…
Nie przestawaj się uczyć.
Nie przestawaj się uczyć, nawet gdy chorujesz! Miałeś kiedyś takie poczucie, że wiesz już wszystko? Że życie toczy się już swoim rytmem, i nie potrzebujesz więcej niczego chłonąć?
Czytaj więcej…
Nie nad wszystkim masz kontrolę!
O co w tym wszystkim chodzi? Nie nad wszystkim masz kontrolę!
Czytaj więcej…