Kategoria: Schizofrenia

Czym są lęki w schizofrenii? Każdy z nas zna lęk. Ten codzienny, co delikatnie ściska żołądek, kiedy mamy prezentację przed zespołem. Albo ten nocny, kiedy nie możemy zasnąć, bo w głowie wciąż powtarza się pytanie, czy wszystko ze mną w porządku… Lecz lęk w schizofrenii… to zupełnie inna bajka. Inny rozmiar. Inna głębia. Czasami, wprost, inny wymiar.

Musisz być cierpliwy w leczeniu swojej choroby psychicznej, bo dzisiejszych czasach, gdzie wszystko rozgrywa się w mgnieniu oka. Od błyskawicznych informacji po zakupy dostarczane natychmiastowo… Wtedy cierpliwość zaczyna przypominać artefakt przeszłości.

Czy jest lek na schizofrenię? Wyobraź sobie młodego człowieka. Powiedzmy, że właśnie zaczyna studia – ekscytacja, plany, trochę stresu. Wszystko wygląda normalnie, aż nagle pojawiają się niepokojące sygnały. Głosy. Dziwne, trudne do wyjaśnienia myśli. Lęk. Uczucie, jakby ktoś obserwował, jakby coś się działo poza kontrolą.

Diagnoza? Schizofrenia.

Każdy ma inne objawy w schizofrenii i dlatego warto o tym mówić! 

Schizofrenia to nie jedna historia, ale setki tysięcy opowieści. Każda inna. Każda trochę nie do końca zrozumiała – nawet dla osób, które od lat zajmują się zdrowiem psychicznym. Nie da się ukryć, że to jedna z najbardziej złożonych i nieprzewidywalnych chorób psychicznych. I co gorsza – owiana mnóstwem mitów, uproszczeń i stereotypów.

Czy akceptujesz swoją chorobę psychiczną? Prędzej czy później, kiedy stoisz twarzą w twarz z diagnozą – schizofrenia, depresja, zaburzenia lękowe, cokolwiek – przychodzi moment, w którym trzeba zadać sobie pytanie: Czy ja w ogóle to akceptuję?

Spokój umysłu? A co to w ogóle znaczy? Jak uzyskać spokój umysłu w schizofrenii? Wiesz co? „Spokój umysłu” brzmi jak coś z reklamy spa albo jogi o zachodzie słońca. Ale kiedy zmagasz się ze schizofrenią… ten frazes może brzmieć jak kiepski żart. Bo jak tu mówić o spokoju, kiedy głosy nie milkną, rzeczywistość się rozmywa, a własne myśli wydają się należeć do kogoś innego?

Czy jesteś świadom swojej choroby psychicznej? To nie jest taka łatwa sprawa, jakby się wydawało. Ciężko znaleźć odpowiednią odpowiedź. Często na początku może Ci się wydawać tak, że nic się nie dzieje i że wszystko jest w porządku. 

Jak widzieć pozytywy w schizofrenii? Wiesz co? Schizofrenia to nie jest temat do pogaduszek przy kawie. To nie zwykłe „gorsze samopoczucie” czy „chwilowa słabość”. To diagnoza ciężka, jak kamień. Uderzająca w codzienny gwar jak grom z jasnego nieba. I nie – nie zamierzam tu wcisnąć tanich słów: „Myśl pozytywnie, wszystko się ułoży”.

Jaki kierunek rozwoju obrać przy schizofrenii? Załóżmy, że ktoś właśnie podarował Ci bilet w jedną stronę. Kierunek? Miejsce, o którym nawet nie śniłeś. Nazywa się „schizofrenia”. Ciężko, co? Niepewność, lęk, pytania, na które nikt nie ma prostych odpowiedzi. No i to uczucie, że coś się nagle skończyło.

Co w przypadku kryzysu w schizofrenii?