Kategoria: Schizofrenia

Pierwszy raz naprawdę się przestraszyłam, gdy zobaczyłam, że coś „nie pasuje”, ale nie umiałem tego nazwać. Niby zwykłe zmęczenie, trochę wycofania, gorszy sen. A jednak w tle czułem, że to nie jest tylko stres.

Stres w schizofrenii nie jest żadną winą osoby chorującej. To nie kwestia charakteru ani słabej woli. Schizofrenia to choroba mózgu, a stres jest jednym z czynników, które mogą pogarszać samopoczucie i zwiększać ryzyko nawrotu.

Znasz to uczucie, gdy budzisz się bez siły i od razu jedziesz po sobie? „Znowu to samo”, „inni dają radę”, „ja jestem zepsuty”… Jeśli masz chorobę psychiczną, taka samokrytyka potrafi wejść jak nóż w masło. I jest częsta. Zrozumiała. Tylko że szkodzi.

Jak leczy się schizofrenię? Schizofrenia to choroba mózgu. Miesza w myśleniu, emocjach i kontakcie z rzeczywistością. Brzmi groźnie? Jasne. Ale leczenie naprawdę działa, jeśli ruszysz szybko i trzymasz się planu.

Jaką lekcję wynosisz z choroby? Zapytano mnie, czego nauczyła mnie moja choroba? Słyszałam to pytanie już wiele razy. 

Jakie umiejętności pomagają w schizofrenii? 

Jakie masz plany na przyszłość z chorobą?

Jak to jest czuć często lęk? Najtrudniej jest wytłumaczyć lęk komuś, kto myśli, że to tylko przejściowa faza.

Czy choroba psychiczna to cierpienie? Brzmi banalnie?

Jak dobrze znasz swoją chorobę? Zanim zagłębimy się w tę długą, momentami chaotyczną historię, pozwólcie, że coś wyjaśnię.